Эти регулярные советы для наших читателей от Уильяма Мюррея подготовлены специально для commonspace.eu, чтобы помочь вам справиться с кризисом коронавируса. В условиях самоизоляции двух с половиной миллиардов человек многие оказываются дома одни, имея в расположении достаточно много времени. Литература может быть выходом из скуки, объясняет Уильям в сегодняшнем материале.
В начале очередной недели изоляции люди будут искать интересные и конструктивные способы провести время дома. Для книжных червей и случайных читателей литература может стать выходом в сложившейся ситуации.
Хотя это не станет сюрпризом для заядлых читателей, исследования показали, что чтение имеет много преимуществ для нашего психического здоровья, и есть целые области психологии, которые способствуют этой практике. Исследования показали, что чтение книги всего на шесть минут может снизить уровень стресса, расслабить мозг больше, чем прослушивание музыки или же видеоигры.
В качестве отправной точки издательство Penguin перечисляет свои «100 обязательных к прочтению классических книг ...». Или для тех, кто ищет что-то более современное, на этой неделе BBC опубликовала статью «Лучшие книги 2020 года», в которой перечислены 16 известных романов, изданных в этом году.
Хотя чтение в значительной степени является уединенным занятием, Интернет предоставляет множество форумов для обсуждения интересующих вас книг с другими людьми. Хотите поделиться своими мыслями или ищете рекомендации Reddit's / r / books и goodreads - отличные места для начала.
источник: Этот материал был подготовлен Уильямом Мюрреем для commonspace.eu
